일본 온천 여행을 위한 완벽 가이드

2. 온천 방문 첫 단계: 입구에서 탈의실까지

온천을 방문하면 먼저 입장 절차를 거쳐야 한다.

(1) 신발 벗기

• 입구에서 신발을 벗고 신발장이나 락커에 보관한다.

(2) 입장료 결제

• 보통 ¥400~¥2000 (약 3,000~18,000원) 정도의 요금을 지불한다.
• 자판기에서 티켓을 구매하거나 프런트에서 직접 결제하는 방식이 일반적이다.

(3) 남녀 구분 확인

• 남탕: 男 (파란색 커튼) / 여탕: 女 (빨간색 커튼)

(4) 탈의실에서 옷 벗기

• 모든 옷을 벗고(속옷 포함) 개인 보관함에 넣는다.
• 작은 수건(페이스 타월)과 방수 락커 키만 소지 가능
• 긴 머리는 묶고, 액세서리는 제거하는 것이 좋다.

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3. 온천 입욕 전 필수 과정: 씻기

온천에서는 반드시 씻은 후 입욕해야 한다.

• 샤워 구역에서 작은 스툴(의자)에 앉아 세신(洗身) 필수
• 온천 안에서 비누를 사용해선 안 되므로 입욕 전에 철저히 씻어야 함
• 바디워시, 샴푸, 린스 등이 기본적으로 비치되어 있음
• 세신 후에는 온천수에 비누나 거품이 묻지 않도록 완전히 헹궈야 한다.

🚨 온천수는 목욕물이 아니라 ‘공동 휴식 공간’이므로, 몸을 깨끗하게 한 후 입수하는 것이 기본 예절!

 

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4. 온천에 들어가기: 올바른 입욕 방법

(1) 천천히 입수하기

• 온천수 온도는 약 34~42°C로 다소 뜨겁다.
• 단계적으로 몸을 적신 후 천천히 들어가야 혈압 변화로 인한 어지러움을 방지할 수 있다.

(2) 조용히 즐기기

• 온천은 힐링 공간이므로 소란스럽게 떠들지 않는 것이 예의다.
• 머리를 물에 담그는 것은 금지

(3) 여러 탕을 오가며 즐기기

• 따뜻한 탕에서 몸을 데운 후, 차가운 물로 마무리하는 것도 좋은 방법이다.
• 일부 온천에서는 전기 자극이 있는 전기탕도 있으므로, 조심스럽게 선택하자.

(4) 몸을 덮고 이동하기

• 작은 타월을 물에 담그는 것은 금기!
• 이동할 때는 타월을 머리에 올려두는 것이 일본식 온천 예절이다.

 

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5. 온천 마무리: 퇴장 예절과 추가 즐길 거리

(1) 최종 헹굼? NO!

• 마지막 온천수를 헹궈내지 않고 그대로 두면 온천수의 미네랄 성분이 피부에 흡수된다.
• 다만 수건으로 몸을 가볍게 닦아 탈의실로 이동해야 바닥이 물에 젖지 않는다.

(2) 추가적인 힐링 옵션

• 일부 온천에서는 마사지 서비스를 제공한다.
• 릴랙스 라운지에서 차를 마시며 휴식 가능.
• 편안한 유카타(온천 후 입는 가운) 착용 후 숙소에서 온천 기분 유지.

 

6. 일본 온천 방문 시 추천 온천 TOP 5

(1) 도고 온천 (Dogo Onsen, 마쓰야마)

• 일본에서 가장 오래된 온천(1894년 개장)
• 소설 ‘봇짱(坊っちゃん)’의 배경이 된 곳

(2) 쿠사츠 온천 (Kusatsu Onsen, 군마현)

• 유황 성분이 풍부한 치유 온천으로 유명
• 온천수가 흐르는 ‘유바타케(湯畑, 온천밭)’ 광경이 인상적

(3) 기노사키 온천 (Kinosaki Onsen, 효고현)

• 7개의 전통 온천탕을 돌아다니며 즐기는 ‘유메구리(湯めぐり)’ 체험 가능
• 운치 있는 일본식 료칸이 많아 숙박과 함께 즐기기 좋음

(4) 노보리베츠 온천 (Noboribetsu Onsen, 홋카이도)

• ‘지옥 계곡(地獄谷, Jigokudani)’에서 뿜어져 나오는 풍부한 온천수
• 철, 유황, 라돈 등 다양한 성분의 온천이 존재

(5) 이부스키 모래찜질 온천 (Ibusuki Sunamushi Onsen, 규슈)

• 온천 열기로 뜨거운 모래 속에서 땀을 빼는 특별한 체험 가능